Les bienfais du bacopa 

Le bacopa est une plante utilisée depuis des milliers d'années dans la médecine ayurvédique pour ses nombreuses vertus. Il est efficace pour améliorer la mémoire et la concentration. Il est aussi d'une grande aide dans la réduction du vieillissement intellectuel et du stress chez les seniors.

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Le bacopa monnieri ou hysope d'eau est une plante aquatique grasse, rampante et charnue. Selon les variétés, les tiges de cette plante peuvent très vite atteindre une longueur comprise entre 20 et 40 cm. On répertorie plus de 100 espèces de cette plante dans le monde. La couleur des fleurs du bacopa varie généralement en fonction de l'espèce. Elles sont souvent blanches, mais peuvent parfois tendre vers une couleur rosacée.

Les valeurs nutritionnelles de la plante se retrouvent notamment dans ses feuilles. C'est cette partie qui est séchée et réduite en poudre pour la consommation. Les feuilles sont également utilisées fraîches en extrait standardisé.

Le bacopa est originaire des régions tropicales du sud des États-Unis et d'Asie. Il pousse principalement dans les milieux humides de ces régions, ce qui le rend à la fois résistant au froid et à la chaleur.

L'hysope d'eau était utilisée depuis près de 3 000 ans dans la médecine traditionnelle indienne ou il a été nommé Brahmi. Ce nom lui a été donné en référence au dieu Brahma, le créateur du panthéon hindou. Le bacopa était utilisé en Inde pour le traitement des troubles psychologiques ou mentaux, des troubles nerveux et de la mémoire.

En Chine, le bacopa était utilisé comme un tonique. Il était donc prescrit dans le traitement de certains troubles sexuels comme l'éjaculation précoce et l'impuissance. Les Chinois l'utilisaient également pour traiter l'infertilité et soigner les problèmes articulaires et les rhumatismes.

Le bacopa est aussi utilisé dans le traitement de la filariose en Indonésie. À Cuba, il est utilisé comme diurétique et purgatif, mais aussi pour le traitement de l'arthrose.

Aujourd'hui, la médecine indienne et la médecine occidentale coexistent. Ce qui permet aux médecins modernes d'intégrer des thérapies traditionnelles dans le traitement de certains maux du quotidien. Le bacopa est par exemple reconnu par les institutions médicales comme un traitement efficace dans la prise en charge de certains troubles mentaux et neurologiques.

C'est une plante médicinale qui renferme de nombreux principes actifs à savoir :

• jujubogénine,
• flavonoïdes,
• cucurbitacines,
• saponines triterpénoïdes,
• alcaloïdes, phosphore, fer,
• calcium, acide ascorbique et bacosides A et B.
  
  

Le bacopa est réputé pour sa capacité à consolider la mémoire. Il est efficace pour la stimulation de la mémoire et de la concentration. C'est le complément alimentaire naturel parfait pour stimuler la mémoire en période d'études et d'examens. Cette plante a également un effet antagoniste sur quelques récepteurs de la sérotonine qui ont une influence sur les différentes voies neurologiques. Elle soutient la vitesse de la mémoire, les compétences cognitives, la capacité d'apprentissage et le traitement de l'information.

Le bacopa aurait aussi un effet anti-inflammatoire et un effet sur le système immunitaire. Grâce à sa richesse en antioxydant, il est efficace pour lutter contre le vieillissement prématuré et certaines maladies chroniques. Selon une étude réalisée en 2014, il est d'une grande efficacité dans la gestion des maladies qui impliquent une inflammation chronique cérébrale et systémique.

Le bacopa contribue à prévenir les risques de certaines maladies neurodégénératives (Alzheimer). Il est par ailleurs utilisé dans le traitement des troubles digestifs comme le syndrome du côlon irritable, les ballonnements et la constipation. Il favorise l'endurance physique et le bien-être émotionnel.

L'hysope d'eau aurait également des effets neuro-protecteurs dans le traitement de l'épilepsie et dans la maladie de Parkinson. Selon une étude récente, il aiderait à limiter l'inflammation dans certaines zones du cerveau.

Le bacopa est habituellement utilisé dans des préparations standardisées et conditionnées. On le retrouve sous forme de compléments alimentaires, des gélules contenant la poudre du bacopa. Il peut aussi être utilisé sous forme d'huile ou d'extrait. Quelle que soit la forme, il est important de ne pas excéder les 300 mg d'extrait par jour. Pour plus de précautions, nous vous recommandons de respecter la posologie inscrite sur la boîte du complément alimentaire.

La prise du bacopa, dans le respect des doses thérapeutiques indiquées, ne nécessite généralement aucune précaution particulière. En cas de traitement neuroleptique concomitant, il est important de demander conseil à votre pharmacien ou médecin.

La prise de bacopa peut occasionnellement entraîner des nausées, de la fatigue ou une sécheresse buccale. Il est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Évitez également l'utilisation du bacopa en cas d'obstructions urinaires, d'emphysème ou de congestions intestinales.

Complexe de Ginkgo Biloba et Bacopa associés aux vitamines B1, B2, B3, B9 et B12.

Effets positifs sur la mémoire et la concentration.

Améliore les fonctions cognitives.

Utiles en cas de périodes professionnelles ou scolaires intenses.

Tarif: 19,00€

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