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Comme tous les nutriments, la vitamine K est un élément essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Elle est directement produite par une bactérie de la flore intestinale et peut être aussi apportée dans l'organisme par une alimentation adaptée. L'être humain n'a pas forcément besoin d'une grande quantité de vitamine K pour fonctionner. Les réserves de ce nutriment dans le corps sont très faibles. Découvrez avec Oxylabhealthcare l'essentiel à savoir sur la vitamine K.
En savoir plus : Vitamine K
La vitamine K (phylloquinone) est une vitamine liposoluble, présente en faible quantité dans l'organisme. On distingue deux types de vitamine K (K1, K2 ). Identifiée pour la première fois dans la luzerne, la vitamine K1 (phytoménadione) est réputée pour son rôle dans la coagulation du sang. On trouve ce type de vitamine K principalement dans les légumes verts.
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