Les indispensables complément alimentaire  : retrouvez nos 20 compléments indispensable pour votre santé ce lundi à partir de 4,99€. Avec Oxylabhealthcare.fr, retrouvez tous nos compléments alimentaires indispensables à avoir dans votre armoire , 100% naturels et fabriqué en France.

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    • Circulation sanguine
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    • Mémoire et Concentration
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En savoir plus : Les indispensables

La pharmacie personnelle est indispensable pour soulager les petits maux quotidiens. Elle peut également contenir des produits qui ont pour rôle de booster et de renforcer le métabolisme. Compléments alimentaires, vitamines, antidouleurs, petit matériel, super-aliments… Découvrez ici notre sélection des indispensables de la pharmacie personnelle.


Quels sont les compléments alimentaires indispensables ?


Les compléments alimentaires sont des formules concentrées de nutriments. Ils ont pour but d'apporter des minéraux, des vitamines et d'autres principes actifs aux consommateurs. Ils ne peuvent remplacer une alimentation équilibrée et saine, mais ils viennent en renfort à cette dernière. Certains compléments alimentaires sont plus importants que d'autres et peuvent avoir une place dans la trousse à pharmacie personnelle.


Les vitamines et les minéraux


Les multivitamines et les compléments alimentaires à base de minéraux sont sans doute les plus populaires et utiles. Ils peuvent être en forme de comprimés, ampoules, pastilles, huiles, sachets de poudre ou gélules. Leur but est de combler les éventuelles carences en vitamines et en minéraux.

En effet, les méthodes de culture, de transport et de conservation des fruits et légumes les dénaturent et les vident complètement de leurs nutriments. Par exemple, pour bénéficier des bienfaits de la vitamine C fortement concentrés dans l'orange, il est important de la consommer aussitôt après l'avoir cueillie. Cela est souvent difficile à réaliser dans les grandes villes. Ce déficit peut être rapidement comblé avec une dose de 2 à 3 g de complément alimentaire en vitamine C par jour.

Vous pouvez aussi avoir des compléments alimentaires à base de :

  • vitamine A,
  • vitamines B (B1, B2, B3, B5, B6 et B12),
  • vitamine D,
  • vitamine E.

Dans notre entreprise, nous avons développé un produit qui aide à combler les déficits en vitamines D et favoriser l'absorption du calcium dans les os. L'huile d'olive contenue dans ce produit vient optimiser l'action de la vitamine D3 et soutenir le système immunitaire.

Le magnésium et le sélénium sont des principes actifs incontournables dans la composition des compléments alimentaires à base de minéraux. Le magnésium est réputé pour son action dilatante sur les vaisseaux et relaxante sur les muscles. Quant au sélénium, il est un redoutable antioxydant. En plus de ces deux molécules, d'autres éléments comme le fer, le chrome, le calcium, le cuivre, le carotène peuvent renforcer la composition des compléments alimentaires à base de sels minéraux.


Les produits détox et compléments alimentaires minceur

Au cours d'une année, l'organisme humain accumule de nombreuses toxines à cause de notre alimentation et de notre train de vie. Les formules détox permettent d'évacuer ces impuretés qui peuvent avoir un impact sur l'apparence de la peau, sur le tonus et sur l'humeur. Notre produit détox est une association de trois plantes (Pissenlit, Chardon-Marie, Artichaut) qui aide à drainer et éliminer les toxines de l'organisme en une seule prise d'une gélule.

De plus, les compléments alimentaires minceur permettent d'éliminer les kilos superflus et débarrassent le corps de la cellulite, des ventres ronds, de la culotte de cheval… Les principes actifs dans ces produits agissent comme des produits détox, coupe-faim et brûleurs de graisse. Notre complément alimentaire minceur est une association de thé vert, de chrome et de guarana qui vous aide à contrôler votre poids, maintenir une glycémie normale, et faciliter l'élimination urinaire.

Le renforcement des articulations et de l'immunité

Les maladies cardiovasculaires sont responsables de près de 140 000 décès par an en France. La mauvaise alimentation, la sédentarité, l'alcoolisme, le tabagisme et le stress sont des facteurs qui augmentent les risques de ces maladies chroniques. Associés à un régime alimentaire équilibré et un mode de vie sain, les compléments alimentaires cardiovasculaires aident à booster le métabolisme et à prévenir les risques de défaillance des principaux organes du corps (cœur, vaisseaux, poumons…).

Notre complément alimentaire à base d'acides gras essentiels (acide docosahexaénoïque et acide eicosapentaénoïque), oméga 3 est conçu pour aider l'organisme à améliorer le fonctionnement du cerveau et du cœur, puis à maintenir une bonne vision. Ce complément est également une association de minéraux, vitamines, et oligo-éléments qui donnent du tonus, de l'énergie et de la vitalité à l'organisme.

Avec les plantes de CBD sativa et de valériane, nous vous proposons une formule efficace pour avoir un sommeil naturel, réparateur et sans interruption, ceci sans accoutumance ni dépendance.

Que sont les super-aliments et sont-ils nécessaires ?


Le thème super-aliment désigne une catégorie d'aliment qui est très riche en micronutriments et nutriments. Il existe quatre principaux super-aliments dont les bienfaits ont été prouvés scientifiquement : les graines de chia, les baies de goji, les baies d'açaï et les algues.

Les graines de chia sont de couleur noire et peuvent être mélangées dans les smoothies ou salades. Elles sont riches en fibre et en protéines et aident celui qui les consomme à atteindre plus rapidement un état de satiété. De couleur rouge, les baies de goji sont quant à elles concentrées en vitamine C. Elles stimulent le système immunitaire et luttent efficacement contre le vieillissement prématuré. Les baies d'açaï favorisent enfin le transit et améliorent la qualité du sommeil grâce aux nombreuses fibres qu'elles contiennent.

La chlorelle et la spiruline font aussi partie des algues considérées comme des super-aliments. Le plus souvent réduites en poudre, elles participent au renforcement des muscles et détoxifient le foie.

D'autres aliments peuvent être également considérés comme des super-aliments : noix de coco, mûres, myrtilles, canneberge, cacao en poudre brute, miel, gingembre, ginseng, curcuma…


Que doit-on avoir dans notre pharmacie personnelle ?

Pour soigner les petits maux et écorchures du quotidien, il est important d'avoir une trousse à pharmacie fonctionnelle, en plus des compléments alimentaires et super-aliments.


Voici quelques éléments indispensables pour bien équiper votre trousse à pharmacie :

  • les antidouleurs, anti-démangeaisons et contre-fièvre (paracétamol),
  • l'antidiarrhéique (Tiorfan ou Smecta),
  • les vitamines nécessaires pour l'organisme,
  • les compléments alimentaires,
  • les huiles essentielles (lavandin, menthe poivrée, eucalyptus).

Vous pouvez également ajouter de l'Aloe Vera ou de l'émulsion pour soulager les brûlures assez banales (petits accidents domestiques, coups de soleil…). Cela complète ainsi le matériel, les sérums physiologiques ou encore les antiseptiques qui peuvent être présents dans votre pharmacie.

Compléments alimentaires : pas n'importe quoi !


Bien qu'ils contribuent à l'amélioration du bien-être, les compléments alimentaires doivent être utilisés à bon escient. Il est donc important de bien choisir votre complément alimentaire pour ne pas souffrir des désagréments liés à une mauvaise consommation. Même s'ils ne sont pas des médicaments, la prise des compléments alimentaires doit être suivie par un professionnel. S'ils sont pris de manière excessive ou prolongée, ils peuvent s'avérer très dangereux pour la santé.


De plus, faire un mauvais mélange ou prendre un complément qui n'est pas adapté à votre organisme peut également nuire à votre santé. C'est d'ailleurs l'une des raisons pour lesquelles nous exigeons un bilan de santé avant de vous prescrire un complément alimentaire. Il est important également de lire les informations sur les étiquettes. Il s'agira de voir si l'étiquette ou la fiche de présentation renseigne la composition, la posologie, la concentration des principes actifs, le respect des normes en vigueur et les conseils d'utilisation.


Vous devez enfin vérifier si les compléments alimentaires sont d'origine naturelle. Notre laboratoire propose des produits 100 % naturels, sans additifs, sans OGM, sans conservateurs, sans gluten et sans nanoparticules.

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