Les omégas 6 constituent une famille dont le chef de file est l'acide alpha-linoléique: cet acide gras est indispensable pour notre organisme mais nous ne savons pas le synthétiser.
A partir de cet acide gras, nous synthétisons ensuite le GLA précurseur de molécules impliquées dans de nombreuses réactions telles que réactions inflammatoires et allergiques, régulation du système immunitaire, fonctionnement du système cardiovasculaire et nerveux.
Cette synthèse peut décliner avec le temps notamment chez les seniors. Un apport en huile de bourrache hautement concentrée en GLA est donc intéressant.
Posologie:
1 gelule par jour avec un grand verre d'eau.
Recommandations :