En savoir plus : Anti-Stress

Gérer efficacement et le plus rapidement possible votre stress est indispensable. Auquel cas celui-ci peut nuire à votre santé. Pour cela, de nombreuses solutions sont envisageables, dont l'une des plus recommandées consiste à recourir aux compléments alimentaires anti stress. 



Pourquoi le stress et l'anxiété agissent-ils sur notre santé ?


Le stress et l'anxiété impactent négativement sur la santé. Ils sont capables de provoquer divers troubles sanitaires de plusieurs types : physique, émotionnel et intellectuel.


Dans le premier cas, il s'agit de malaises dont les symptômes principaux sont :


  • maux de tête, coliques, douleurs musculaires et articulaires,
  • troubles du sommeil, de l'appétit et de la digestion,
  • sensations d'oppression, d'étouffement et sueurs inhabituelles.


Sur le plan émotionnel, le stress et l'anxiété se manifestent par la dépression, des crises d'angoisse et de larmes, une grande sensibilité et une nervosité excessive. Enfin, les troubles d'ordre intellectuels sont remarquables par les difficultés à se concentrer, les erreurs et oublis, l'incapacité à prendre des décisions.


Ce qui provoque un tel impact du stress et de l'anxiété sur la santé est la sécrétion d'hormones. Lorsque vous êtes face à une situation stressante, votre corps sécrète en effet des substances chimiques pour résister ou survivre valablement à la menace (combat ou fuite). Dès la première étape de gestion de la situation stressante, de l'adrénaline sera déversée en quantité abondante dans le corps. Elle permettra d'accélérer le rythme cardiaque et d'améliorer la concentration, pour augmenter les performances mentales et physiques.


Toutefois, être dans cet état en permanence est très désavantageux pour l'organisme, qui est dépossédé de toute son énergie à long terme. La manifestation du stress chronique déclenche en effet une sécrétion de cortisol à la place de l'adrénaline. Cette nouvelle hormone augmente les taux de sucre, de triglycérides et de cholestérol dans le sang.


À noter que la présence de cortisol entraîne également l'affaiblissement du système immunitaire. C'est cet ensemble d'évènements qui aggravent l'anxiété et déclenchent les autres troubles sanitaires. Lorsque le stress devient permanent, l'état de santé se dégrade encore plus vite avec la potentielle apparition de maladies graves.



Comment choisir mon complément alimentaire anti stress ?


Avant d'opter pour un complément alimentaire anti stress en particulier, Oxylab Health Care recommande d'identifier la source du problème constaté. Si la fatigue est le symptôme principal ressenti, il est nécessaire de s'assurer qu'elle est de type psychologique provoqué par le stress et non physique. Les traitements conseillés ne sont en effet pas les mêmes.


Dans le cas d'une fatigue physique, la consommation de compléments alimentaires à base de vitamines B et C, de fer et de calcium est recommandée. L'Oxylab Global Vitamin est notamment indiqué à cet effet. En cas d'épuisement psychologique causé par le stress, les compléments à base de magnésium sont davantage adaptés. Ils permettent de retrouver rapidement du tonus et de la vitalité. Vous trouverez tout le nécessaire dans l'Oxylab Magnesium Reboost.



Quels actifs et plantes privilégier contre le stress ?


Les substances à cibler pour vos compléments alimentaires contre le stress sont le magnésium et ceux contenus dans le ginseng. Le premier est vivement recommandé, car il s'agit d'un antistress naturel, présent dans toutes les cellules de l'organisme humain. La consommation de l'Oxylab Magnesium Reboost participe principalement à détendre les muscles et les relâcher, pour mettre le corps dans un état de relaxation complète.


À noter que le magnésium facilite également la transmission des influx nerveux. Ce complément alimentaire favorise également la production de protéines, indispensables au maintien d'un bon niveau d'énergie dans le corps.


En ce qui concerne le ginseng, il est également utilisé pour lutter contre le stress. Consommé sous forme de thé, d'infusion ou de poudre, il favorise la sécrétion des hormones du bien-être telles que la dopamine, la sérotonine. En plus d'éradiquer les effets du stress, il stimule les fonctions cognitives et revitalise le corps. L'Oxylab Serotonine Vitality a une action similaire.


Cette plante est également riche en plusieurs types d'éléments nutritifs. Il s'agit des vitamines B, C, E et de minéraux tels que le fer, le potassium, le zinc et le calcium. Cet ensemble d'éléments fait du ginseng une plante souvent utilisée pour stimuler le système immunitaire dans sa totalité. Il permet également un regain d'énergie considérable en cas de fatigue liée au stress. De plus, les compléments alimentaires à base d'acérola et de gelée royale sont également utilisés contre le stress.



Pourquoi prendre un complément alimentaire en cas de stress ?


Oxylab Health Care recommande de consommer des compléments alimentaires en cas de stress et d'anxiété, pour réduire les risques sanitaires et garder un niveau de performance élevé. Sachant que cet état occasionne des dégâts non négligeables, il est nécessaire de le prévenir grâce aux compléments alimentaires. Pour cela, consommer des produits tels qu'Oxylab Dopamine Energy est vivement conseillé.


Cela provoquera une relaxation rapide de votre organisme. Vous serez à nouveau opérationnels et pleins d'énergie pour relever vos défis quotidiens. À noter que les compléments alimentaires anti stress sont conçus uniquement à base de formules naturelles. Leur consommation ne représente pas de danger pour la santé. Il est également recommandé de consulter un médecin avant de commencer à en faire usage pour lutter contre le stress et l'anxiété.

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