SUPER FOOD CHANVRE

Les graines de chanvre sont utilisées depuis très longtemps pour leurs propriétés nutritives ainsi que pour leur teneur en acides gras oméga 3 et 6 très intéressante. De fait, notre alimentation actuelle est généralement trop riche en acide gras oméga 6 et trop pauvre en omégas 3.

Ces deux familles d'acides gras sont indispensables à notre organisme mais il est important de les apporter en respectant un rapport oméga6/oméga 3 inférieur à 4. Un déséquilibre au niveau de ce rapport entraîne un terrain favorable pro-inflammatoire augmentant les risques de maladies cardio-vasculaires, des allergies et maladies pro-inflammatoires.

Pour atteindre un rapport adapté, il est indispensable d'apporter des aliments riches en omégas 3, les graines de chanvre en font parties avec un rapport compris entre 2/1 et 3/1. En plus de leur excellent rapport en acides gras, ils contiennent également des vitamines, minéraux et un pourcentage de protéines particulièrement élevé.

Graine de chanvre

Posologie :

2 cuilleres à soupe / jour.

Recommandation :

• Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
• Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.